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作者：黃漢華

台灣人看起來不胖，但事實是：台灣每兩名男性，就有1人過重；女性則每3人、1人過重，而且，台灣的男性、兒童、青少年，亞洲最胖。不僅如此，肥胖還會影 響個人形象、因過重所導致的慢性病與致命重大疾病則會拖累個人與國家競爭力，帶來醫療支出的龐大負擔。肥胖現在已是全球的頭號健康公敵，WHO國際疾病分 類第九版給肥胖的疾病代號為「278.0ICD-9」。與肥胖保持距離，才能擁有美麗、活力與競爭力。

台灣發起全民減重運動，減重成功的人手拿以前的舊褲子，展現成果。戰後60多年，台 灣名列亞洲四小龍，創造了傲人的世界經濟奇蹟。近30多年來，擁有2,300萬人口的台灣，培養了拿下世界第一的企業、創造了國際知名品牌，更有無數人締 造世界紀錄，讓台灣揚名，成為台灣之光。2011年，2300萬人再度締造了另類台灣奇蹟，那是全民減重的成績單，大人小孩共同參與，大家一起來減重，台 灣走在預防醫學的尖端，創下世界先例，也受到世界矚目與讚揚。

     為 了預防慢性疾病的罹患率持續攀升，也為了降低健保支出，衛生署國民健康局從2011年3月起，推動「健康100，台灣動起來」活動，號召60萬人一起減重 600噸。截至2012年12月31日，全台灣參加這項減重運動的共有150萬人，實際減重超過2,200公噸，遠遠超過預期目標，成果斐然。這樣的全民 甩油、打「肪」計畫，提高民眾對體重控制的認知，更締造全世界絕無僅有的全民運動。

     「我 們創造了一項另類世界奇蹟！」談到這項成績單，國健局局長邱淑媞高興地表示，從來沒有一個國家能夠成功推動全民減重，而台灣竟然率先做到了。邱淑媞回 憶，2011年2月，在「健康100，台灣動起來」活動前夕，國健局找來世界衛生組織（WHO）肥胖防治國際合作中心主任史溫柏（Boyd Swinburn）、美國疾病管制局官員等數名專家來台瞭解肥胖問題。

     「全世界沒有國家發起全民減重，台灣做得到嗎？」身兼國際肥胖防治委員會（IOTF）副主席的史溫柏帶著質疑的態度表示。可是，台灣就是做到了，而且減重成果已經紅到世界各地，成為大新聞。

     台 灣能成就世界級的減重奇蹟，和國人渴望減重的態度有極大關係。根據友邦保險集團2011年夏天針對亞洲15個國家、1萬200名18到65歲人士進行的 「健康生活指數調查報告」，台灣有401人受訪。調查發現，77％的台灣成年人渴望減重，比率居亞洲之冠，高於平均值的54％。

     友邦人壽行銷部品牌傳播資深協理蕭圭華表示，這是他們第一次大規模在亞太地區進行跨國調查，而台灣受訪者中，就有不少30歲以下的年輕人認為自己過重，希望能再瘦一些。

     她 說，她的外國同事來台考察，看到台灣人外型不胖，聽到政府正推動全民減重，感到不可思議，但是，國人真的不胖嗎？實際肥胖情形如何呢？19 9 9年就設立減肥門診，目前開設敦仁診所的醫師蕭敦仁分析，和西方人相較，台灣人大骨腿較短、骨架也小，外表看起來可能不胖，但台灣人不必等體型肥胖，一旦 BMI超過標準值24，內臟就容易累積脂肪，發生三高問題.....