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玉米炒雞丁
食材:去骨去皮雞胸肉1副、罐頭玉米粒(留湯)100克、蔥白1支、辣椒1支、蒜仁2顆、雞蛋1顆
調味料:鹽、糖、醬油
做法:1.蔥白切小段、蒜切末、辣椒切末;起滾水鍋,放入玉米粒汆燙去甜味後撈起。2.醃雞丁:雞胸肉剖半切丁,加少許全蛋液、醬油、糖、玉米粉抓勻備用。 3.起深炒鍋熱適量油,放入雞丁下鍋鍋油約20秒撈起,同鍋利用鍋內餘油,爆香蔥、蒜、辣椒後,再加入玉米、雞丁、蝦湯2湯勺一同翻炒均勻即可。
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