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食材:
明蝦(剪鬚去腸泥)8尾、牛番茄(去皮)1/2顆、洋蔥1/4顆、紅甜椒1/4顆、青豆仁(燙熟)1大匙、蒜仁2顆、糯米粉1大匙、高湯50c.c.

調味料:
番茄醬4大匙、白醋2茶匙、米酒2茶匙、鹽巴2大匙、糖3茶匙、醬油2大匙、香油

做法:
1.取水晶碗加入適量水、鹽2大匙拌勻,取明蝦去頭部胃袋、開背,放入鹽水中醃漬。
2.取蒜3顆拍扁、洋蔥切丁、番茄切丁、紅甜椒去瓜囊後切丁;糯米粉加少許高湯調成芡汁備用。
3.將明蝦擦乾水分入190度油鍋炸約10秒鐘,撈起瀝油。
3.起鍋熱少量油蝦的油,爆香番茄丁、洋蔥、紅甜椒,加入番茄醬、高湯50c.c.、水50c.c.加蓋燜煮出味。
4.接著放入明蝦、糖3茶匙調味煨煮50秒至收汁後,再以糯米粉水勾芡,最後加入香油、米酒、白醋、甜豆仁拌勻即完成。

茄汁明蝦食譜 腐乳高麗菜食譜

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    fanny007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()